Im Leben jedes Menschen können Ereignisse passieren, die uns den Boden unter den Füßen wegziehen und erst einmal alles in Frage stellen, woran wir bisher geglaubt haben – unsere Werte, unser Sicherheitsgefühl, unser Vertrauen. Wir befinden uns im Schock und können uns überhaupt nicht vorstellen, dass unser Leben irgendwie wieder „normal“ werden kann. Viele Menschen, die mit solchen Situationen konfrontiert werden, haben Angst, dauerhaft traumatisiert zu sein.
In diesem Live-Talk wollen wir darüber aufklären, welche Reaktionen nach einem schwerwiegenden, belastenden Ereignis normal sind und wann wir von einer Traumafolgestörung sprechen. Wir möchten mit Ihnen darüber in Austausch kommen, welche Schutzfaktoren wir bewusst aktivieren und trainieren können, um einer Traumatisierung entgegenzusteuern oder sogar vorzubeugen. Auch zeigen wir Ihnen, welche Hilfen und Unterstützungsmöglichkeiten es im Fall einer Traumatisierung braucht.
Unsere Expertin Ludmila Peregrinova behandelt in diesem Live-Talk u.a. folgende Fragen:
• Wann spricht man von einem traumatischen Ereignis?
• Was ist normal und wann spricht man von einer Traumafolgestörung?
• Wie entstehen Traumata und welche Folgen können sie haben?
• Was passiert mit unserem Körper, unserem Verhalten, Denken und Fühlen?
• Wie kann ich als Außenstehende:r Betroffenen helfen?